Teme sanatateXXL:
|
|
Toti copiii
au nevoie de alimente bogate in vitamina A si fier, cum ar fi laptele
de mamă, legumele cu frunze verzi, legumele si fructele de culoare portocalie.
- Peste 200.000
de copii din intreaga lume orbesc in fiecare an datorită faptului
că nu au suficientă vitamină A in corp. Vitamina A poate proteja si
impotriva altor boli, ca de pildă diareea. Prin urmare, vitamina A
trebuie să facă parte din hrana zilnică a tuturor copiilor.
- Vitamina A
este continută in laptele mamei, in legumele cu frunze de culoare
verde inchis si in fructele si legumele de culoare portocalie sau
galbenă, ca de exemplu morcovi, rosii, ardei gras, caise, piersici,
visine, căpsuni, afine, mure.
- Dacă un copil
a avut diaree sau pojar, el a pierdut vitamina A din corp. Aceasta
poate fi inlocuită prin alăptat des si prin mai multe fructe si legume.
|
.gif){kind=small}
.gif){kind=small}